Personal Training ist die effektivste aller möglichen Trainingsformen. Deshalb haben wir dies in unserem täglichen Tun integriert.
Zu unserem Konzept “one To one” gehört Aktivität unabdinglich zur Genesung und langfristigen Gesundheit dazu.
Wir als Personal Trainer gehen in den einstündigen Terminen individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse, Verletzungen oder Probleme ein und werden Sie bei der Gestaltung des Trainings fördern und unterstützen.
Uns ist es besonders wichtig, die angestrebten Ziele im Ganzen anzugehen. Die Gestaltung des Trainings wird von Einheit zu Einheit angepasst, um Sie wieder fit für den Alltag, für berufliche Herausforderungen und Belastungen, sowie für Ihren Lieblingssport oder Profisport zu machen.
Verschiedenste Trainingsformen für Ihre Ziele
Neben der Kombination aus Physiotherapie und Personal Training, bieten wir Ihnen auch ein separates Personal Training an, um Ihr Ziel zu erreichen. Egal ob Sie eine Straffung des gesamten Körpers anstreben, Muskeln aufbauen wollen, einen Ausgleich zum Beruf suchen, Ihre allgemeine Vitalität verbessern möchten oder Sie sich gezielt auf ein bestimmtes Sportevent vorbereiten wollen – wir sind an Ihrer Seite.
Wir wollen heute besser sein als gestern und morgen besser als heute.